孕妇怀胎几个月生产？
怀孕并不是指孕妇怀孕了三个月就生产，而是孕满37周到不满42周的时间，都是正常的足月妊娠。 不过一般情况，预产期前后两周内分娩，都属于正常，但是具体分娩时间，还是要根据自身体重、运动量、孕期保养等各方面的因素来决定。 如果孕妈在孕期不注意，可能就会导致胎宝宝发育迟缓或早产，这样对母体伤害很大。所以为了安全起见，建议孕妈整个孕期都要多注意。
1.合理饮食 孕妈在孕期要注意合理膳食，不挑食、不偏食，保证营养全面且均衡。饮食上要少吃多餐，适当多吃富含蛋白、钙、铁等元素的食物，比如：豆类、奶类、肉类、蔬菜类等，为胎儿提供充足的营养，促进大脑及神经系统的发育。当然，孕期也要避免高糖、高盐、高油等食物，以免引起妊娠糖尿病、高血压等疾病风险。
2.适量运动 除了合理的饮食外，适量的运动也是必不可少的。 特别是高龄产妇，本身恢复能力比较弱，如果又出现孕期肥胖的情况，那么就会增加难产的频率。所以在孕期，孕妈要根据自身条件，选择合适自己的运动，比如：瑜伽、慢跑、散步等等，有助于维持良好的身体状态，预防并改善孕期不适，也有利于生产时肌肉能够更好的配合完成分娩过程。
3.保持愉快的心情 最后，想要安全度过孕期，保持良好的心态是非常重要的。因为孕妈情绪的好坏，可以直接影响胎儿的发育。 如果孕妈在孕期一直焦虑、烦躁或者抑郁，那么很有可能导致胎儿生长缓慢，出现早产等情况；但如果孕妈能在孕期保持心情舒畅，那么胎儿的发育会更好，出生后的宝宝也更聪明。 所以为了宝宝健康发育，孕妈在孕期要注意保持一个好心情哦！