几个月能加辅食?
宝宝满6个月就可以添加辅食了,不过这个阶段先别急着给宝宝吃辅食,需要先尝试让宝宝接受,具体可以添加的辅食有: 米粉:首先添加的是米粉,选择宝宝第一口辅食应该以富含铁质的米粉开始(注意!是米粉不是米汤),因为米粉中的铁容易吸收,而且不容易引起过敏反应。妈妈可以在上午10点、下午3点以及晚上睡前各喂一次,注意用量要从少到多逐渐增加;
果泥:等宝宝完全适应米粉后,可以开始添加果泥了,建议优先选择新鲜水果,如香蕉、苹果、梨子等,将这些水果清洗干净后去皮去核,然后打成泥状即可;
蛋黄泥:7个月后,可以开始添加含有蛋黄的泥状食物,首先将鸡蛋煮熟,取出蛋黄碾成泥状,注意这个阶段的蛋黄不要给宝贝吃整个的,以防卡住喉咙发生危险。
菜泥:除了以上三大类辅食外,还可以给宝贝吃一些蔬菜泥,比如胡萝卜、菠菜、南瓜、土豆等等,同样先用开水浸泡后捣碎成泥。
需要注意的是,虽然给宝贝添加了多种辅食,但奶量依然要维持500~800毫升/天。