宝宝几个月可以喝米油？
我们这有给小孩满月喝米油的习俗，就是把刚煮熟的米饭过滤掉饭渣，留下浓香的米汤，俗称“米油”，认为很有营养，可以让小孩补钙等…… 事实上，米油的主要成分是碳水化合物、B族维生素及钾盐，蛋白质含量很少（1%~2%），钙、铁含量也甚微，并没有人们想象中那样富含营养。而且，由于米粒中维生素容易被破坏，营养成分也会受到一定损失。 当然，作为辅食，米油还是含有比较丰富的营养的。不过，在宝宝6个月以后，各种辅食都逐渐添加到宝宝的食物中，因此这时候就可以适当给宝宝吃一些米油了。 但要注意，此时宝宝吃的米油应该完全熟化，即水煮成稀粥状态；而到了宝宝8个月后，随着咀嚼能力的提升，就可以适当给孩子吃软饭、烂面条等食物了，此时再给宝宝吃米油就不合适了。
此外需要提醒的是，虽然大米中含有维生素，但人体真正能够利用的部分并不多，大量摄入并不一定能获取足量的维生素。而且，不同产区、不同品种、不同产季的大米所含有的营养素也是存在一定差异的。 如果家长认为大米中的营养素不足，可以通过适量吃含有多种营养素的新鲜蔬菜水果来弥补，或者补充复合维生素制剂，这样比单吃米油更加科学合理。