宝宝几个月可以吃面片?
宝宝6个月开始添加辅食,最早不过4个月,这时候可以开始给宝宝吃富含铁元素的米粉(铁是人体血液里含量最高的金属元素,也是肌肉组织中最丰富的元素之一,参与体内氧化还原过程,是维护机体生命活动的主要物质之一),由少到多慢慢的增加。 7-9个月的宝宝已经能够很好的吞咽食物了,此时应该逐步的添加含铁量高的混合谷物泥(比如高铁肉泥、蛋黄泥等,也可以自己在家用搅拌机打碎后蒸制),继续耐心的培养宝宝的进食情绪和习惯,为今后的独立进餐打下基础。 10月以上的宝宝已经几乎可以和大人一样饮食了哦~除了注意荤素搭配营养均衡外,应该注意下饭菜式和色相上的丰富多样,以此吸引宝宝吃饭的好奇心和兴趣。
而面食作为主要的食物形式之一,当然也是可以给娃吃的咯!但是需要注意以下几点: ①在给宝宝准备各种肉类食物时,要先剁碎成末状,以防止较大颗粒的食物噎住宝宝; ②鱼刺较多或不易消化的食物不宜过早添加; ③避免给婴儿食用含有盐、糖及刺激性调味剂的食物,以免引起腹泻。
那么,面对如此娇弱的“胃”,如何正确的制作面食呢? 首先,面粉的加工方式要对,应尽量的揉制面团,做成相对粗糙的面食,这样可以保留面粉中的营养素。其次,要注意蒸煮的方式,应当尽量把食物做得软一些、烂一些,以防造成宝宝消化不良。 最后,值得一提的是,妈妈们在制作宝宝主食的同时,应注意均衡营养,食材多样化,做到荤素搭配、粗细搭配,这样才能满足宝宝生长发育的需求~