怀孕几个月穿孕妇内裤？
我怀三胎的时候，整个孕期都没有特意穿孕妇内裤，只是偶尔穿一次。因为我不便秘，肚子也不大，平时穿紧身一点的衣服，比如紧身裤、紧身牛仔裤，甚至紧身裙都没问题，唯独就是肚子显形了以后，觉得穿紧身衣不好看，所以才换了的。 我是到了孕晚期，大概8个月左右开始，才专门买孕妇内裤的，之前都是穿着平时的裤子。因为孕中期时，我耻骨疼得厉害，所以连平底的凉鞋都很少穿，几乎都是穿的拖鞋。
不过我个人感觉，孕妇内裤其实没有什么必要，因为我觉得平时穿着合适的裤子，孕妇期也能穿的啊。比如我孕前穿着X型的裤子，比如这种 但很多人会说，生了孩子后，腰部会变形，穿上这种裤子会很难看。 但事实上并不是这样，等真正生完孩子后，无论是什么形状的身体，都是可以矫正回来的呀！ 就拿我自己来说吧，我生二宝时，由于是剖腹产，在产后第四天才拔掉导尿管下床活动的，之后一直在床上卧位练习缩肛运动（防止盆底肌肉松弛），同时也在坚持提肛（因为我有痔疮，每天坚持做提肛运动对痔疮有很好的恢复作用）。
就在月子里，因为我每天在床上时间很多，几乎都要花半个小时左右做这两项运动，结果我却在不知不觉中，让产后变形的腰，慢慢恢复了。
因为我是在月子里天天趴着做的这些运动，所以刚出月子时，别人看见我都问，是不是最近瘦了很多？说实话，我并没有刻意节食或者控制饮食，只是比平常少吃一点而已，但我没有节食，所以我并不赞成通过挨饿的方式来减肥。
出了月子后，我便开始锻炼，一天两次，每次半小时，坚持了一个月后，我竟然发现，我的腰部真的慢慢变粗了，腹部也变得紧实了不少。
也就是说，只要坚持正确的运动，产后妈妈是可以恢复到以前的样子的——包括平坦的小腹和紧致的腰围。 如果不习惯运动时，也可以借助收腹带，白天使用时，可以收拢小腹，晚上睡觉时使用，可以让腰部得到充分休息。