宝宝几个月添加米糊?
6个月以后可以添加,但是不建议自己制作米糊给宝宝吃。 为什么不推荐呢? 现在市面上有很多品牌都推出了适合月龄宝宝的米糊,这些米糊经过研究,更适合这个月龄的宝宝食用。 而且现在制作工艺比较先进,之前传统的方式是用水浸泡之后磨成粉,然后在蒸煮。这样不仅耗时,营养也容易流失。现在的米糊都是磨得很细腻,加水调成糊状直接加热就可以了,非常方便,也更加利于宝宝消化吸收。
我家宝宝一直吃的瑞源的米糊,从4个月一直到12个月,身高体重都正常增长,也没有出现宝宝消化不良的情况,所以是很值得推荐的。
不过虽然建议给宝宝添加米糊了,但也不宜多吃。 因为米粉中含有大量淀粉,而淀粉在人体肠道中消化会生成糖类,如果宝宝食用过量,就容易导致体内血糖升高,增加肥胖的风险。对宝宝今后控制体重、预防糖尿病都会带来不好的影响。 所以给宝宝喂米糊也要有个度,一天只能喂一次,每次不能多吃。
除了要注意摄入量,还要注意不能给宝宝吃未熟的食物,以免引起腹泻。