9个月宝宝吃鳕鱼好吗？
9个月的宝宝已经能够添加一定的辅食了，这个时候适当的给宝宝吃一些鳕鱼是有好处的。但需要注意，此时宝宝的消化功能还没有发育完善，因此不宜过量摄入鳕鱼或其他肉类食物，以免引起消化不良，出现腹泻、呕吐等胃肠不适症状。 还需注意以下几点： 1、鱼肉一定要煮熟后再给宝宝食用，以防寄生虫感染； 2、吃鱼时，家长要特别注意鱼刺，防止鱼刺卡在宝宝的喉咙里；
3、给宝宝吃的鱼肉要细、嫩、熟，最好将鱼肉做成泥糊状给娃吃，更有利于宝宝咀嚼和消化。 4、第一次尝试吃鱼，建议选择深海鱼类（如金枪鱼、三文鱼等），它们所含的脂肪酸更适合宝宝娇嫩的肠胃。
5、除了鳕鱼外，还可以让宝宝适当摄入其他水产品，如河蟹、黄鳝、章鱼、鱿鱼等，这些食品富含优质蛋白质、脂类、钙、铁、锌等营养元素，对提高娃的免疫功能、大脑功能和骨骼健康都有重要作用。 但需注意，无论给宝宝吃什么鱼肉，都需充分做熟再吃哦！