五个月宝宝苹果怎么吃?
五个月的宝宝已经可以适当的添加一些辅食了,特别是水果方面,很多水果都含有非常丰富的营养元素,尤其是对宝宝牙齿、面部骨骼的发育起着非常重要的作用哦! 那五个月的宝宝适合吃哪些水果呢?又该如何正确给宝宝喂食水果呢? 合适五个月宝宝的水果有香蕉、苹果、梨子等,其中,最推荐的就是富含氨基酸和多种微量元素的香蕉啦!
【如何挑选香蕉】 在选购香蕉的时候,需要注意以下几点: 看颜色: 好的香蕉应该呈金黄色,这样的香蕉熟得刚刚好,口感也是最好的;如果看到绿色的香蕉,说明还没有成熟,不宜购买;
看外观: 完整的香蕉外形应该是圆润饱满的,表面光滑且没有伤痕的;如果有出现霉斑或者裂痕的香蕉,可能已经在储存的过程中变质,不宜购买;
掂重量: 同样大小的香蕉,越重的表示含水量越少,口感也就更加香甜软糯;反之则味道比较清淡。 【给五个月宝宝吃香蕉的方法】 五个月大的宝宝已经可以适当咀嚼食物,但牙尖尚未萌出,不能很好地咀嚼食物。在喂香蕉的时候,需要将香蕉切成小碎块后,用勺子舀着喂给宝宝吃。
需要注意的是,由于香蕉中含有大量的果胶成分,容易粘附在肠道内壁,因此一次不要给宝宝吃得太多,以免引起腹泻。 除了香蕉以外,适合五个月宝宝的水果还有苹果和梨子。在给宝宝喂食之前,需要将这些水果清洗干净,尽量保证果实表面无残留物。
对于还不会自己嚼食的水果,可以将水果削成适当大小,再用勺子舀着吃。 不过苹果和梨都属于寒性水果,不建议给宝宝多吃,尤其是脾胃虚寒的宝宝更要严格控制食用量。