宝宝蛋白几个月吃?

缪志辉缪志辉最佳答案最佳答案

6个月开始添加辅食,最开始是米粉,泡在奶粉里喂给宝宝,等宝宝适应后逐渐增加分量; 7-9个月时可以添加肉类了(鱼肉、鸡肉),蒸、煮都可以,碾碎后拌在米粉里面吃; 9个月后就可以尝试蛋黄、豆腐等等,同样需要搅成糊状喂食。 值得注意的是,每次添加新食物都需要注意观察宝宝的反应,以免出现过敏现象。如果出现过敏症状,需要立即停止喂食并就医。除了蛋白质以外,7个月的宝宝也可以适当摄取一些矿物质和维生素,如:铁剂和维C。

10个月的宝宝牙齿已经萌出,可以试着提供手抓食物,增强宝宝的咀嚼能力。这个时候宝宝已经开始学站立、走路,因此需要补充足量的钙质,防止发育迟缓及佝偻病,除奶制品外还可以多吃海产品等富含钙的食物。

12个月后的宝宝已经长牙,对蛋白质的摄取应该继续增加,特别是含钙丰富的乳制品更应该多吃。这个阶段宝宝已经基本能够自己吃饭,爸妈需要锻炼宝宝独立进食的能力,为日后断奶、离乳做好准备。

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