几个月宝宝侧着睡觉?

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我家宝宝从2个月开始,晚上就是侧着睡的,脸枕在手臂上,腿屈起来,整个身体呈“C”形。 刚开始我还担心会影响宝宝的发育,特别是头型,因为一直侧着睡的话,脑袋的一侧会压得扁一点,另外一侧会高一些;而且颈椎也会受到压迫,影响脊椎的发育。但事实是宝宝现在16个月了,头型还是很完美,脖子下面有厚厚的脂肪垫,对颈椎的承托很好,也很灵活,可以随意的扭来扭去、趴着或者仰着头看东西,我真的很欣慰! 除了刚开始的担心,我还在孕期的最后一个月,提前学习了婴儿的睡眠常识。因为知道孩子出生之后要早睡,所以从月子里开始我们就尽量让宝宝白天少睡,晚上睡得熟;当然,宝宝困了就会自己睡着,不需要我们刻意去训练他。只是如果宝宝半夜醒了,我们会想办法让他继续入睡,不会立马就抱起摇晃,更不会开灯哄闹。

3个月的宝宝已经基本能控制自己的翻身能力了,这个时候正是宝宝练习翻身的好时候,也是培养宝宝独立睡眠的最佳时期。 因为一旦宝宝自己睡了,爸妈就可以大大方方地哄睡觉了,这个过程中还可以给宝宝进行安抚式入睡(轻轻拍背、按摩、哼歌等)。 如果家长担心宝贝会呛奶,完全可以购买防呛枕头!宝宝侧睡时,头部略向后,双颊丰满,鼻孔朝上,这样就不会出现呛奶了! 其实,无论宝宝是什么睡姿,爸爸妈妈都不用过于苛求,只要注意随时观察和调整就行啦~

邓雨铭邓雨铭优质答主

婴儿在几个月开始学会抬头,因而可以开始侧睡,具体的月龄因个体差异不同会有所区别。根据您的提问,我建议您从以下月龄开始尝试训练宝宝侧睡:

4个月前:宝宝在4个月前,由于脊柱力量还不够,头部较重,很容易窒息。所以在4个月前,最好选择让宝宝躺在床上,用婴儿床中垫围绕着宝宝,以确保安全。同时,尽量不要让宝宝仰卧,以防止婴儿猝死综合症(SIDS)的发生。

4-6个月:随著宝宝成长,逐渐发育,可以开始尝试训练宝宝侧睡。可以先从侧卧开始,宝宝很快学会抬头,可以逐渐熟练地转换睡姿。不过,刚开始练习侧睡,宝宝可能会觉得不舒服而翻回背睡,妈妈需要细心观察训练。

6个月以后:6个月以后的宝宝,头部和身躯协调能力得到进一步发展,家长可以尝试让宝宝学会更多种的睡姿,如平睡和侧睡等。

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