九个月宝宝怎么吃饭？
9个月的宝宝已经可以吃很多食物了，而且由于牙齿的萌出，也可以开始练习用牙床嚼东西了。这个月份的宝宝可以尝试泥状食物、半固体食物及粗纤维食物的添加。 1. 富含铁的食物：补充体内存储的铁元素，为将来提供充足的造血原料。可以添加蛋黄、鸡肝、瘦肉、豆类等富含铁食物。
2. 富含维生素C的水果和蔬菜：维生素c有助于铁的吸收，因此应注意含维生素c丰富食物的添加，如芥菜、包菜、苦瓜、胡萝卜、山楂、柑橘等。另外，可给宝宝适量饮用果汁或橙汁。 3. 高蛋白质饮食：适当增加动物蛋白摄入量，补充机体对蛋白质的需要。除了每天保证一定量奶制品的摄入外，还可食用蛋类、乳酪、鱼、虾等。 但需要注意的是，这个时期宝宝已经开始出牙，妈妈要注意减少糖类的摄入，避免引起龋齿。
这个时期的宝宝已经有了一定的味觉发育，可以开始慢慢尝试不同口味的东西了，但注意不要给宝宝吃过于辛辣或者刺激的食物。同时，为了预防偏食挑食，家长应该尽可能多的给宝宝提供新鲜蔬果，均衡膳食，让宝宝通过多咀嚼来锻炼牙齿和舌头。