每个月有几天乳头痛？
我也是最近才开始关注自己的乳头，因为前几天突然觉得我的一个乳头的颜色有点深，而且皱巴巴的，就感觉好像没有洗干净一样（其实肯定洗了很久）然后就想把它抠出来清洗一下，我真的是特别爱干净的人，但是一碰到我的乳头我就崩溃痛哭，因为真的特别痛！！就像针扎一样的痛的感觉。。。
但是我这两天仔细观察了以后发现我的两个乳头都是这样的，乳头上的皮肤是皱巴巴的，里面像是汗毛那种感觉的黑色的毛毛，然后乳头是粉红色的，但是乳头周围的白色皮肤就是光滑的，然后我又担心是不是我的乳房有什么疾病啊之类的，因为看一些科普的文章都说如果乳头内陷啊或者是什么的不正常的话就要去看医生什么的，所以就在网上看了很多关于乳头的知识。。。
看到大家说的最多的是青春期乳头发育的时候疼，然后我看我自己现在的乳头，确实不象以前那样挺立，而是软软的凹陷下去，不知道这是不是正常呢？还有就是来月经之前乳头疼，这个我知道，但是我想知道每个月有那么几天疼痛的时间大概是多少啊？我的一直都疼，从月经来的那天一直到结束，但是别人说月经那几天只是轻微的疼，我的怎么那么严重呢。。。
还有就是我最近在减肥，吃的比较少，而且每天还运动一个小时以上，这样会不会引起月经不调啊或者是乳腺增生什么的呢？真的好担心哦。。。