宝宝九个月应该吃什么?
对于6~9个月的宝宝,建议辅食添加以泥糊状食物为主。 7~9个月的宝宝已经长出2~4颗乳牙,对咀嚼感兴趣,有啃、咬等动作,辅食可以制作得粗一些,如将蔬菜切成细丝,与肉泥一起蒸熟后让宝宝自己拿着吃;还可以给宝宝少量地吃点苹果片、香蕉片等水果,但要注意卫生。 这个阶段的宝宝已经会爬了,行动能力大大提高,在添加辅食的同时,还应继续给宝宝补充适量维生素,如维生素D,以防缺钙。
这个阶段可以给宝宝适当增加食物的种类和数量,满足宝宝生长发育的需要,同时培养宝宝吃辅食的习惯。除了母乳或配方奶外,可以适当给宝宝喂些水,防止宝宝因干燥、上火而导致便秘。 7~8个月的宝宝已逐渐萌出乳牙,可训练宝宝用勺进食,开始培养宝宝的进食习惯。这个时期的宝宝已经能够自由地拿东西,妈妈可以把小饼干、馒头片等放在盘子里,让宝宝自己拿起盘子送至嘴边食用。这样既丰富了宝宝的味觉,又训练了手的灵活性,还能促进语言能力的提高。 但需要提醒妈妈的是,此时宝宝的肠胃功能尚未健全,如果此时过量食用难消化、油腻、辛辣的食物,很容易导致宝宝出现消化不良等症状。妈妈在给宝宝准备食物的时候应注意清淡,避免过于刺激。