怀孕五个月腰酸怎么回事？
孕中期的腰部酸痛是孕妇经常反映的情况，引起的原因也是多方面的。 首先是子宫逐渐增大，腹部向前隆起，身体重心发生变化，为了保持身体的平衡，腰背部及腿部肌肉需要不断地收缩来保持平衡，这会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出或脊柱韧带损伤等情况发生，出现腰疼症状；其次，孕期体内激素水平的变化也会对腰部肌肉造成一定影响，使腰椎间盘松弛，压迫腰部神经根而引起腰疼；还有些女性在孕期会出现轻度缺钙情况，如果腰疼同时伴有下肢麻木、抽搐等症状，就要考虑是不是由于缺钙引起的，及时补钙可以帮助缓解腰疼。
对于大多数孕妈来说，腰疼是在孕期必须面对的问题，可以通过注意休息、避免久坐久站、适当进行腰背肌训练来改善和预防。如果经过上述方法治疗，腰疼没有很好缓解，要及时到医院就诊，排除是否有其他疾病存在。 另外，孕晚期由于骨盆前倾，腰椎生理弧度会消失，腰部肌肉组织处于紧张状态，加上胎头下降，坐骨神经痛等疾病也容易并发，此时也会出现腰部酸痛的情况，但一般程度较轻。