十个月的能吃什么水果？
十个月的孩子已经可以吃很多食物了，蔬菜、水果、面食都可以吃了！不过水果一定要打成汁或弄成酱食用，因为水果中含有丰富的膳食纤维和水分，对于便秘的情况有很好的改善作用；而面粉类容易胀气，要少吃。 苹果是宝宝的最佳水果选择之一，不仅富含维生素和矿物质，而且苹果中富含的锌元素是人体必不可少的微量元素，可以增强宝宝的抵抗力。 苹果中的膳食纤维有利于刺激胃肠蠕动，对便秘有一定的预防效果。另外，苹果中的钙含量也很丰富，有助于骨骼发育。
香蕉也是不错的选择，香蕉中含有非常丰富的碳水化合物以及果胶，能够为机体提供充足的热量且易于消化，适合腹泻的宝宝食用。吃香蕉能够帮助促进胃肠道蠕动，从而帮助粪便顺利排出。 在秋冬季节，柑橘、柚子等水果也非常不错，不仅富含人体所需的维生素、矿物质，还具有润燥生津的作用，宝宝吃了之后能够有效缓解燥邪侵害带来的不适感。
除了以上介绍的这些水果以外，像猕猴桃、菠萝、雪梨都是非常适合宝宝的水果，妈妈可以根据自己的喜好进行选择，不过要注意别让宝宝吃到果皮，以防出现腹泻等情况。