6个月大的宝宝吃什么？
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，在添加辅食的同时，宝宝的主食还是应该以奶类为主。 母乳或配方粉都含有婴儿所需的全部营养，只要宝宝胃口好，身高体重正常增加，就不必担心营养不足。如果妈妈想要为宝宝添加辅食，可以从小米开始加起，给宝宝熬一些浓浓的小米粥喝，待宝宝的消化能力加强后，再逐渐加入其它辅食。 在给宝宝添加食材时，一定要记住“由少到多、由细到粗”的原则，以免宝宝出现不适症状。
除了注重营养均衡外，爸爸妈妈还要特别注意不要给宝宝吃不易消化的食物，如油炸食品；不要一次性给宝宝进食多种零食，否则易引起胃肠道功能紊乱。 如果您是母乳喂养，为了减少宝宝的过敏风险，妈妈在饮食方面也要格外注意，避免进食容易引起过敏的食物，包括海鲜、芒果等。
随着宝宝不断长大，除了一日三餐外的零食也是可以逐步添加了，但一定要注意把控好量哦！过多的零食不仅会影响宝宝的正餐，还可能会让宝宝发胖。