儿童能吃山楂吗?
当然可以,我给我家孩子吃过的。 不过要控制量哦~ 小孩子吃得时候把骨头给剔下来,骨头不怎么好吃,孩子也不爱吃,就不要勉强了。 山楂有助于消化。特别是小孩子的脾胃功能还没有发育完善,吃一些助消化的食物是有必要的。 不过,小孩子如果吃了太多的山楂可能会有反效果! 因为吃太多容易导致胃酸分泌过多,对尚未发育完善的胃肠道有刺激作用。
还有,山楂不宜空腹食用,因为此时胃肠蠕动会加快,容易引起心慌、乏力、头晕、恶心等不适症状; 而且,山楂是不能和胡萝卜一起食用的哦! 两者同食,可能会引发甲状腺肿大。 所以呀,给娃吃山楂的时候要注意这几点——
①控制好量②不吃皮③不吃核④不喝汤⑤不与胡萝卜一起吃⑥空腹不吃⑦两餐之间吃⑧吃完漱口 这样吃起来更安全。 如果你家娃特别爱吃山楂的话,可以试一下山姆会员店的这个组合装——里面有一盒爆汁山楂卷(20包)+一盒山楂糕(144块)+一颗山楂麦芽糖球,只要13.9元!超级划算啦! 我之前给娃吃这个是让他饭后嚼两颗山楂丸,促进消化的~( ̄_ ̄~)~