一个月宝宝睡多久正常？
新生儿的睡眠时间一般是每天18-20个小时左右，随着孩子渐渐长大，睡眠时间逐渐缩短，一般白天可以睡三觉，每觉2小时左右，夜间可连续睡眠3～4小时。 宝宝的睡眠时间，和很多因素有关，比如饿了、困了或身体不舒服等都会影响宝宝入睡；室温、噪音大小也会影响宝宝的睡眠质量。 注意观察一下，宝宝是哪种原因导致的睡眠不规律。如果是环境不适引起的，家长要注意调整： ①室内保持适宜的温度和湿度：一般来说，室内的温度保持在20~25℃之间比较合适。如果室内很干燥，可以用加湿器增加空气湿度; 如果室内有异味，要及时开窗通风换气；
②保持安静的睡眠环境：给宝宝创造一个良好的睡眠环境有助于提高宝宝的睡眠质量。室内光线要暗一些，不要有嘈杂的声音，不要让大人来回走动或者大声说话，以免打扰到宝宝。
③保证宝宝有充足的睡眠时间：要保证宝宝有充足的睡眠，这样才能有利于身体和大脑的发育。