孕几个月可以吃榴莲？
如果孕妇对榴莲不过敏，在妊娠期间是可以适量吃一点榴莲的。 虽然孕期饮食应注重营养全面及均衡，但是也不能过量进食，建议一天食用量不超过100g较合适。 需要注意的是，榴莲性质温热，不宜多吃，以免出现上火症状；另外，榴莲含有丰富的纤维素，平时容易腹泻的人也不宜多吃。
除了榴莲之外，妊娠期间还可以适当吃一些坚果（如腰果、核桃等）、酸奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等富含钙、铁、锌等微量元素和矿物质的食物，以均衡膳食，满足机体需要。 但需注意的是，并非所有的食物都适合多吃，特别是那些营养价值丰富的食物，如海参、燕窝、鱼翅等，这些食物的胆固醇含量较高，对于孕妈本身以及胎儿的生长发育都会造成一定的影响，因此不能多吃。
除合理控制饮食外，孕妈还应定期去医院检查，以确保宝宝健康发育。 还需要提醒注意的是，由于妊娠反应较为普遍，很多孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡等情况，此时应注意休息，保证睡眠充足，并定期监测血压、血糖水平，以避免妊娠高血压、糖尿等疾病发生。