九个月宝宝可以吃鸡肉吗?
9个月的宝宝已经可以开始添加荤腥的食物了,这时候就可以给宝宝吃一点肉类食物,但是要注意荤素搭配,保证饮食的清淡营养。 那么9个月的婴儿能吃肉了吗?应该怎么做呢?
1.肉类打成泥状再喂食。由于宝宝的消化功能尚未完全发育成熟,如果一下子给太多难以消化的食物给他们,很可能会引起消化不良、腹泻等情况。在给9个月的婴儿添加肉类食物时,应该注意把肉类打成泥状然后再给宝宝喂下去;同时,在第一次尝试给宝宝喂肉类的时候,要尽量控制量,以1小勺为准,观察宝宝的大便情况。
2.肉粥是不错的选择。为了让宝宝们更容易接受肉类味道,家长们可以在煮粥的时候把瘦肉剁成泥状,然后等粥煮好后放入锅内再炖一会即可;或者可以把蔬菜、水果切成细块,加入少许肉类一起煮成泥糊状,这样既能让宝宝吃到肉类,又能避免单纯吃肉带来的消化不良问题。
3.循序渐进,逐渐加量。在刚开始给宝宝喂肉类的时候,可先从少量开始,慢慢增加,让宝宝有个适应的过程。比如说第一天只喂一点点,观察2-3天,如果没有消化不良等症状,再从少到多逐渐添加;一旦发现有腹泻、呕吐现象,应立即停止喂养,减轻胃肠负担。待症状消失后,再进行尝试。 除了要注意适量食用肉类外,家长们还要注意均衡给宝宝补充富含蛋白质的其他类食物,如鸡蛋、豆腐等,以确保宝宝能够获得充足而又均衡的营养。