新生儿几个月独立睡觉?

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我家是足月顺产,宝宝出生时候7斤4量 ,我母乳亲喂,晚上起来无数次给他喂奶,有时候夜醒几次,但都是抱着就可以入睡。因为刚生完身体虚弱,经常感觉腿软。 我家宝宝3个时候开始睡自己的小房间。之前同房而眠,虽然妈妈觉得宝宝夜里醒来吃奶很麻烦,但是宝宝和妈妈相互有安全感,对妈妈来说也是一件很幸福的事。

我家宝宝4个月的时候开始自主入睡。以前就是抱睡,奶睡。那会我和宝爸工作都很忙,白天还要上班,晚上回家经常会因为哄睡问题吵起来的。因为双方都不认同对方的方法。后来机缘巧合,一次宝宝半夜醒来,我想着给宝宝奶喝,没想到喝了不一会就自己睡着了。然后我就开始尝试在睡前给宝宝喂饱,然后让宝宝自己躺在的小床上,妈妈在身边陪着。如果宝宝夜醒,妈妈安抚一下就可以了。就这样,宝宝养成了自主入睡的习惯。而且夜里醒来的次数也越来越少。直到两个月以后,基本上一夜安睡。

这个时期宝宝的生理发育已经成熟到可以夜间睡眠了。当然每个宝宝体质不同,有可能存在个体差异。不过一般建议宝宝满2个月后可以尝试和爸爸妈妈分床睡,满3月后尝试分房睡。这样不仅有利于培养宝宝的独立性,也有利于家长培养自己的个人空间。

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一般3个月以上最好能培养宝宝独立睡觉。如果父母与孩子同睡一床,非常容易养成宝宝依赖性。

当然,父母也别想让宝宝一开始就独自睡一个房间,最好开始时把小床放在大床旁边,训练几周后再把小床挪到隔壁房间。让宝宝独立睡觉的过程,大概需要1~2个月时间。

“独立”睡觉,不是指真的完全“不管”,还是需要大人伺候的,比方说在宝宝醒过来的时候,大人不要让宝宝看 到,悄悄地把奶瓶放过去,宝宝吸完就走;宝宝如果哭闹声音比较大,爸爸进去,但不喂奶、不抱,就说声:“睡觉啦!”马上走,让宝宝迅速入睡。

等到宝宝不再轻易哭闹,就可以尝试“真不管”了。如果真出现半夜哭闹,妈妈可以采取隔窗安慰的方法。如果宝宝很“倔”,也可以学学美国父母的办法:干脆把手机闹铃声调得很大,让宝宝“噪声”里尽快入睡。

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