小孩子吃开心果好吗？
一般来说，生吃、生嗑坚果为好，人体可以更好地吸收蛋白质和微量元素。对于小孩子来说，尽量选择原味的开心果食用，以免影响消化或影响食欲。此外，吃带盐开心果的人最好少吃盐，以清淡饮食为主。
另外，小孩子食用开心果，每日最好不要超过20克，且要在家长陪同下食用，谨防发生呛咳、食物卡喉等情况，出现这些情况时需尽快采取急救措施，保持呼吸通畅。如果孩子对坚果过敏，应禁止食用。
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一般来说，生吃、生嗑坚果为好，人体可以更好地吸收蛋白质和微量元素。对于小孩子来说，尽量选择原味的开心果食用，以免影响消化或影响食欲。此外，吃带盐开心果的人最好少吃盐，以清淡饮食为主。
另外，小孩子食用开心果，每日最好不要超过20克，且要在家长陪同下食用，谨防发生呛咳、食物卡喉等情况，出现这些情况时需尽快采取急救措施，保持呼吸通畅。如果孩子对坚果过敏，应禁止食用。