7个月的婴儿能吃虾吗?
七个多月的宝宝已经能吃一些辅食了,当然也可以吃虾,不过由于小宝宝的肠胃功能还很弱,所以建议给宝宝吃虾泥。 首先,我们需要把虾清洗干净,去掉虾线和头部,然后放在开水里焯一下,这样能够去除虾的腥味,最后把它压成虾泥备用。 我们需要准备一些蔬菜,比如胡萝卜和青菜,都可以切成末,和虾一起放入碗里,加适量的盐、淀粉和香油拌匀,上锅蒸5-10分钟就可以了。
需要注意的是,不管是给宝宝吃虾还是吃鱼等海鲜,一定要特别注意卫生和安全问题,以防过敏或者中毒。 另外,除了虾以外,也可以给宝宝吃一些肉类,比如肉末、蛋羹等,以补充能量,提高宝宝的免疫力。 但是需要注意,给七个月的宝宝喂鱼肉的时候,一定要把鱼刺处理干净,以免宝宝吞食鱼刺卡住喉咙。
7个月以上婴儿可以适当吃虾。虾的营养价值很高,凡是吃它的肉都能吸收其营养。每100克虾仁含蛋白质19.9克、脂肪1.2克、糖类0.4克及钙、磷、铁等无机盐和微量元素。中医还认为,虾性平味甘,有补益肝肾、养血明目的功效。 按照计算,一个正常发育的7个月宝宝每天每千克体重需要蛋白质3.5—4.0克。如果按10千克计算,每天应供给蛋白质35—40克。虾的蛋白质不仅数量多,而且质量高。给宝宝吃虾,对保证供给全面、充足的营养十分有利。
给宝宝吃虾应注意以下三点:
把虾剥壳去肠泥洗净后,用适量的水煮,熟后捣泥。虾泥可单独喂给宝宝,也可在给宝宝的米粉、菜糊中加入虾泥,还可以放入鸡肉蛋羹中,一同蒸熟后喂给宝宝吃。
给宝宝吃的虾应是用清水煮熟的,不可以加任何调味品,煮熟的虾泥也不可以蘸任何调料或其他食物的汤再喂给宝宝吃。
有过敏家族史的宝宝,虾是容易造成过敏反应的食物,在宝宝进食虾后应密切观察有无过敏现象的出现,如反复腹泻、皮疹、哭闹不安等,一旦出现应及时就医。若无过敏反应,以后可以少量多次逐渐递增剂量喂给宝宝吃。有过敏家族史的宝宝也不可以一次大量喂虾。