婴儿就是不睡觉怎么办?
我宝宝之前也是,晚上10点到凌晨3点这个时间段,能折腾4个小时,除了吃奶、换尿布,就是玩(笑)。 后来我们做了这些事:
1、睡前洗澡,洗完擦干身体,穿上舒服的睡衣(不要包裹得太紧太厚);
2、睡前喂奶,让宝宝吃饱饱的,但别吃得打饱嗝;
3、喂奶后拍嗝,把宝宝竖着抱起来,轻轻拍后背,直到打嗝;
4、妈妈陪睡,让宝宝靠近一点妈妈,闻一下妈妈的气味有催眠作用;
5、拉窗帘,调暗房间灯光,营造睡眠氛围。 这些工作做完以后,宝宝基本就睡了,然后每隔几个小时重复一次以上的步骤。 现在我家宝宝两个月了,已经养成半夜起床的习惯了,不过现在白天睡眠时间充足,应该对发育不会产生什么影响。
另外,也建议各位爸妈在宝宝睡觉的时候,尽可能保持安静,不要打扰到宝宝。