婴儿可不可以喝水？
一些新手妈妈问，宝宝到底可不可以喝水？到底喝什么水比较好呢？一般母乳喂养的宝宝可以不用喝水，混合喂养的宝宝需喝水，而人工喂养的宝宝必须喝水。
母乳中含水分量较大，每0％的乳汁中，水占90％左右。而牛奶的含水量为60％-70％。从化学组成上讲，水是碳水化合物、蛋白质和脂肪的溶剂。宝宝通过乳汁所摄取的水，能够补充其体内水分的不足；而饮食当中所摄取的水份，则能缓解新陈代谢的旺盛。一般说来，正常人全身细胞的构造中，75％是水分。骨骼中有水分，肌肉中有水分，即便内脏器官如肾脏、肝脏，也含有75％以上的水分。
但宝宝的身体各个器官非常轻盈。举个例子，宝宝脑部的重量虽然相当于整个体重的50％，但组成脑部的液体却只有10％的重量，也就是说，90％的脑部组织是空隙。
正因为宝宝身体的构造有别于成年人，所以有人提出了“深度饮水”(Drinking in depth)的概念，即：有些宝宝可能表现吸收缓慢，但是吸收范围很宽，从体重来看，他的消化系统可能只吸收了全部水分的30％，也有可能会吸收90％。也就是说吃同样的食物，同样摄取相应量的水份，可能他只喝了40％的水，但是已经足够了，他身体其他部分的水分可以从食物或者其他途径取得。所以不能只根据宝宝是否脱水来判断宝宝是否喝水够了。要宝宝多喝水只是一种习惯，一种保健习惯。就像成年人一样，每天出门都会带水，但是不一定喝得完。
宝宝喝水应喝什么？
专家指出，市场上有一些水，其成分表上的物质仅仅是水，没有一点其他的成分。国家没有对这些水作出强制的要求，在这些水中加入适量的矿物质，让水的营养价值稍微比普通的水要高一些。现在市场上的矿物质水有两种，一种是纯净水，在纯净水中加入适量矿物质；还有一种就是矿泉水，天然矿泉水。这些水中原本是有矿物质的，只是经过处理被过滤掉了，然后在天热的时候在加入这些矿物质。市场上还有一种是纯净水，不含有任何的物质，既无矿物质也无色素。
婴儿应适量喝糖水
有些家长喜欢用糖来给宝宝滋润喉咙，甚至用它给宝宝泡水喝，其实用糖给宝宝滋润喉咙是不科学的，如果长期这样很容易让宝宝得胃病的，宝宝如果有感冒症状，可以用盐开水给宝宝泡一泡减轻感冒症状，其实盐开水比糖开水更好，对宝宝更健康。