儿童能吃雪莲子吗？
能吃的，但是要注意适量。 很多人可能不了解雪莲子是什么，其实雪莲子就是荷花的种子，又称为水芝丹、水莲子、藕节豆等，是多年生水生草本植物莲的胚珠。 《本草纲目》中就有记载，雪莲子性味甘寒，无毒，主治咳血、吐血、鼻淋、尿血、血崩、带下病、产后恶露不净等症状，还可明目清心，有美容养颜的功效。 所以，小孩可以适当的吃些雪莲子，但应注意不宜多吃，以防出现肠胃不适的症状。 除了小孩子外，风寒咳嗽的人可以吃雪莲花，因为雪莲花可以祛痰止咳；阳虚怕冷、寒湿体质的人也可以食用，因为雪莲性温，可以温暖身体，祛除体内寒气；而且女性经期也可适当食用，可帮助活血祛瘀。
值得注意的是，虽然雪莲对大多数人来说是好东西，但是阴虚火旺者需慎用，因为雪莲性质偏热，多食可能会加重内热的症状，出现口腔溃疡、口臭、便秘等情况。 建议体内有热毒的人先调理体内热毒，再食用雪莲，比如可以通过多吃一些清热降火的食物来缓解不适症状。