艾灸对人体有副作用吗?
1、用灸法的时候,一定要坚持,一天多次没有错,但时间不要太久,每次二十到三十分钟就好;
2、用灸法后要注意身体的反应,比如过敏的症状或是发疱的情况,注意局部的保护和清洁,防止感染;
3、用灸法期间要调整自己的生活和工作节奏,让精神放松,避免压力过大;
4、用灸法之后如果出现不舒服的症状,要及时就诊,不要自行处理或是耽误治疗。 还有一些需要注意的地方——
A.施灸的穴位部分要避免直接吹风或受凉,在灸后的几个小时之内都不要洗冷水澡或者接触凉水;
B.在高温环境下,为了保持室内温度,门窗不能开得太大,否则会影响效果甚至适得其反;
C.有些病需要服用中药调理,在此期间如果配合使用灸法可以事半功倍,但一定要注意药物使用的禁忌,以免出现相克的情况。 在生活中,我们也要注意调养,做到“四勿”(即勿汗出、勿劳心、勿饱食、勿久立)、“三常”(常沐浴、常衣着、常卧具)和“一适当”(劳逸适度)。
这些日常的小细节都有利于巩固和治疗我们的病症,千万不能忽略哦!