七个月宝宝能喝鱼汤吗？
其实婴儿从母乳或奶粉中获取的营养已经足够发育，并不需要额外的营养补充品了。所以宝妈没必要用鱼肉来给宝宝补充营养。 很多宝妈认为用鱼肉做汤可以给宝补钙，然而事实上效果可能并不如人意。因为鱼肉中的钙含量并不高，而炖制的过程使得大部分的钙质都溶解到了汤汁里，吃进去的鱼肉却并没有多少，真正起到补钙作用的大多是那一碗汤而已。但是宝妈们要注意，如果鱼肉是用高油、高盐的方式烹制出来的话那么汤的营养价值也会大打折扣，而且这样的烹制方式也不利于宝宝的生长发育。 所以，如果家长想用鱼肉给宝贝补充营养的话不妨直接做成肉泥或者剁碎后和蔬菜一起制成菜末进行喂服。这样不仅不会影响宝贝的健康成长，还能增加辅食的品种，让宝贝吃得更加开心。
有些家长喜欢把鱼肉做成丸子的形式喂给宝宝们食用，但这里需要提醒各位家长的是不要为了追求美观而给宝宝食用鱼胶制的鱼丸哦！因为这些鱼丸虽然外表光滑，但是里面的鱼肉含量是非常少的，大部分都是一些增稠剂以及胶质物，不仅营养价值低还难以消化呢！因此还是建议各位宝妈不要购买这种鱼丸哦~ 另外，有些家长觉得自家宝贝不爱吃鱼，担心宝贝会因此缺乏某种营养物质而影响身体发育。于是他们就把鱼肉打成汁兑入配方奶或是米粉之中，以这种方式喂服自己的小宝贝。然而这种做法其实是弊大于利的——一方面，鱼汤中的脂肪含量较高，摄入过多会导致宝贝肥胖；另一方面，将鱼肉打成汁的过程中会有部分的营养素随着蛋白质变性而流失到水中去，这样一来就造成了营养的浪费啦~ 其实只要处理得当，鱼肉并不会有什么腥味的。我家宝宝很喜欢吃我做的清蒸鲈鱼喔～每次我做好端上桌的时候她都会自己伸手抓着勺子往嘴里送，别提多可爱了！所以，家长朋友们可以试着在家做一做清蒸鱼，既能让宝贝吃到新鲜的鱼肉又不会破坏鱼肉原有的味道哟！