黑枸杞有降压作用吗?
是的,黑枸杞含有一定的降低血压的物质,所以是有降压作用的哦! 而且,除了降血压以外,黑枸杞还具有抗氧化、降血糖、抗脂肪肝,提高机体免疫力等功效呢! 对人体的健康非常有好处的哦! 下面我们来具体看一看吧!
1.抗氧化 人体的衰老和体内自由基有着密切的关系,而黑枸杞中含有大量的多糖物质,这些多糖可以清除体内的自由基,起到抗衰老的作用。 除了多糖以外,黑枸杞中还含有人体必需的脂肪酸(如亚麻酸),以及胡萝卜素等多种微量元素,而这些物质都具有很好的抗氧化效果。
2.降血糖 糖尿病作为一种代谢综合征,与患者的血糖、血脂代谢异常密切相关。 而黑枸杞可以降低血糖,主要是通过调节胰岛素含量来实现的。因为黑枸杞中含有丰富的多肽类物质,这类物质可以直接刺激胰岛素的释放,从而起到降低血糖的作用。
3.抗脂肪肝 在黑枸杞中的多糖类成分,可以通过激活肝细胞,从而促进肝糖原的合成,对肝脏具有保护作用。多糖还能够抑制脂肪聚集,因此有很好的抗脂肪肝的功效。
4.降低血压 上面我们说到黑枸杞中含有的多糖具有降血脂的功能,而这种物质还能作用于血压受体,从而起到一定的降血压效果。 黑枸杞之所以能够起到降血压的效果,可能是因为其中含有的矿物质元素,如钾离子、钙离子等,这些矿物元素的浓度高于普通蔬菜,所以对于高血压病的防治有一定的作用。
好啦,看到这里,你知道黑枸杞有哪些功效了吗? 当然,黑枸杞的功效远不止上述这些,它对于免疫系统的提升也有不错的效果,还可以美容养颜,延缓衰老…… 只要你坚持每天饮用,一定会收获意想不到的效果!