6个月能吃蒸鸡蛋吗?

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可以啊,不过就是蛋白不要吃哦,6个月的宝宝肠胃功能还没有发育完全呢,而蛋白很难被宝宝消化吸收,容易引起宝宝腹泻、呕吐的症状。 这个时候给宝宝吃蛋黄就可以了,但是一开始也不要给宝宝吃的太多,四分之一就好了,观察一下宝宝的消化情况,没问题的话再慢慢增加。 我家宝宝那个时候是5个来月开始添加辅食的,最开始吃了好几天的米粉,不过她貌似不怎么爱吃,后来试了一下蛋黄,还不错,就只吃蛋黄了,每次四分之一,一天一次。

等到7个月的时候,开始吃全蛋了(为了预防宝宝出现过敏现象,第一次喂的时候可以少量喂一点,观察皮肤是否有变色或者皮疹的现象,如果没有就可以继续喂食),不过我还是把蛋黄给碾碎了加在米粉里一起喂给她吃,这样不至于太干不好喂也不至于营养过于单一。

等8个月左右,宝宝的吞咽能力更好了,也可以尝试直接喂整个鸡蛋了,不过还是要少食多餐,一次性不要喂太多,以防宝宝消化不良。 宝宝第一口辅食的选择很重要,通常我们建议是营养好、易吸收、易消化的食物,这样可以为日后宝宝吃饭打下良好的基础,所以父母千万不可疏忽大意。

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鸡蛋营养丰富,易被宝宝消化吸收,适合6个月宝宝食用,但要做得细嫩些。6个月宝宝正处于添辅食的初期,所以做蛋黄时要特别细碎,可选择少放些水,把蛋黄搅散,然后将蛋黄糊放在蒸锅内蒸熟,捣碎后分几次给宝宝吃。需要注意的是,宝宝对蛋黄有一个适应的过程,妈妈要循序渐进地增加蛋黄的量,以便宝宝的肠道逐渐适应吃固体食物。

蛋羹的制作方法:

1、把蛋打在碗里,加入适量温开水,一边加水一边顺时针快速搅拌。

2、撇去浮沫和气泡, 盖上保鲜膜或盘子, 注意一定要扎几个小孔。

3、隔水蒸10分钟左右, 蒸的期间不能打开盖子。取出后淋上适量煮肉或鸡鱼的高汤(无需加盐)。

特别提醒:

1、加的水要比蛋稍少一点, 这样蒸出来的蛋羹更Q更浓些, 不喜欢那么稠的, 可以加和蛋等量的水。

2、蛋和水搅拌均匀, 目的是为了让蛋羹细腻, 而不是为了让蛋羹变成豆腐脑。

3、一定要扎孔, 不然蛋羹会回缩。

4、蒸的过程中, 盖子不能打开。

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