叶酸吃到孕后几个月？
怀孕前三个月到孕期三个月，每天服用一片0.4毫克的叶酸片；在计划怀孕时就开始补充叶酸，这样能保证胚胎早期就有一个良好的叶酸营养状态，减少出生缺陷的发生。 不过，要注意的是，叶酸作为一种水溶性的维生素，非常容易流失，因此我们用药的剂量需要严格根据医生给出的量服用，不能自行增加，否则可能会造成不良后果。
另外，除却药物补充外，在日常的饮食中也应注意摄取足量的叶酸。富含叶酸的食物有豆类、酵母、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜、生菜等）、水果（柑橘类、草莓、樱桃等）以及动物的肝、肾等。 但是，由于叶酸不耐高温，所以在烹调时最好选择蒸煮炖的方式，不要选择油炸、干锅等方式，避免损失太多的叶酸。同时，也不要吃过期或者霉变的食物，因为这些食物中的有害物质有可能会阻碍叶酸的吸收。
一般是吃到怀孕三个月为止，具体的情况最好咨询下医生。叶酸作为一种水溶性B族维生素，广泛存在于动植物、食品中，人体内需要的叶酸量是很少的，在一般情况下很容易就能满足人体正常的生理需要，无需额外补充，而妇女在怀孕前后，适当补充叶酸确实有助于预防胎儿神经管畸形。
据统计，目前神经管畸形在我国的总发生率大约是1.5‰，在世界上排第一位，而这些畸形患儿的出生，给家庭和社会带来了极为沉重的精神和经济负担。随着医学研究的深入，人们发现这种畸形与孕妇严重缺乏叶酸有非常密切的关系，目前，世界上已经有非常充分的证据证明补充叶酸可以预防神经管畸形发生，并且效果非常确切，可达到85%的预防效果。
