9个月宝贝便秘怎么办？
首先，从习惯入手。小宝宝都是靠肚子里的食物来产生便便的，因此如果宝宝吃了过多的不易消化，不容易产生的食物，就容易导致便秘（其实大人也一样）。这个时候需要调整饮食结构。 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要多吃蔬菜和水果，适当增加粗粮食用量；如果是奶粉喂养的宝贝，可以考虑给宝宝换个牌子奶粉试试。当然，改变饮食习惯不是一天两天的事，贵在坚持。
其次，可以从食物开始。9个月的宝宝可以尝试吃泥糊状的食物了。可以给宝宝做一顿特殊的饭菜——菜汁饭（用菜汤把白米饭拌着吃），这样可以给干燥的大便涂上一层“润滑剂”。
另外，可以给宝贝适量食用燕麦片。因为燕麦有通大便的作用，并且富含水溶性纤维素，可刺激肠道蠕动，帮助清理肠道内滞留的废物。 要注意的是，虽然香蕉能润肠通便，但是空腹吃香蕉不仅不能润肠，反而还会伤害肠胃功能！ 还可以在医生指导下使用开塞露、甘油栓等油剂药物通便或者灌肠处理。 但需要注意的是，这些办法只能临时缓解宝宝便秘的症状，如果长期采用这些方法，可能会对孩子产生不良影响哦！
最后，分享几个有助于通便的小窍门：
1. 多喝水，特别是温开水。
2. 让宝宝多做运动，比如按摩腹部，促进胃肠蠕动。
3. 对宝宝进行正确的排便训练，引导宝宝养成按时排便的习惯。