2个月宝宝夜里吃几次?
首先,要区分一下夜奶和夜醒(夜睡)的区别 夜奶是指晚上醒来要吃奶,一般夜奶的时间是1-3次;而夜醒则可能是饿了、渴了、想要上厕所了或者被周围环境刺激到了,比如光线太亮、被子盖得太厚等,这种情况下,只要让宝宝继续睡觉即可,并不一定非要把奶喂给他。
通常来说,宝宝从4个月开始就能够逐渐断掉夜奶了。 那具体该如何实施呢?在断夜奶的初期可以采取如下措施:
1.给宝宝准备一个安抚奶嘴或安慰巾来替代夜奶的作用,这能够有助于宝宝安稳地入睡;
2.调整妈妈的哺乳姿势,让宝宝的嘴巴处于放松状态,而不是咬住乳头不松口的状态;
3.减少白天的喂养次数及奶量,白天多增加一些户外活动以消耗宝宝的精力,这样也能帮助宝宝断夜奶;
4.睡前一小时给一次母乳或是配方粉作为“晚安奶”,并尽量让宝宝吃饱饱的再睡觉。需要注意的是,这一餐与夜间的奶之间应相隔至少三个小时。
5.如果宝宝醒了之后,妈妈可以轻拍宝宝或者用其他方式给予安抚,但是不要喂奶,只要让宝宝继续睡觉即可。 如果上述方法不管用,可以等到下次吃夜奶的时候,尝试延长喂奶的时间,直到宝宝饿到自己睡着为止。
当然,断夜奶并不是一蹴而就的事情,可能每个宝宝的适应程度不同,所以妈妈们要有耐心哦~