碧迪减肥茶有副作用吗？
1、促进脂肪燃烧，达到降脂的作用 绿茶和乌龙茶都含有儿茶素，而儿茶素具有减少内脏脂肪的数量以及提高代谢酶的活性以达到加速脂肪消耗的作用。另外，有研究发现，喝绿茶或吃绿茶提取物可能降低机体对胰岛素的反应性从而起到降低血糖水平的效果。当然这些需要进一步的试验来验证。 2、帮助控制食欲，减少摄食 在一项研究中，研究人员给参与实验的人员服用了浓缩的茶多酚（EGCG）。结果发现在7天内，与安慰剂组相比，受试者多吃食物的数量下降了40%，总热量高出450千卡，多消耗96000千焦耳的热量；而在12天内，与安慰剂组相比，受试者的能量过剩情况得到显著改善，分别降低了33% 和38%，分别多消耗了164000千焦耳和204000千焦耳的热量。使用含儿茶素的食物补充剂也可以防止肥胖小鼠的脂质积累及糖尿病的发生。 除了儿茶素外，其他富含多酚类的植物也具有明显的降脂效果。如乌龙茶、普洱茶等都可以通过激活AMP激酶，增加AMPK蛋白的含量进而起到调控下游的胰岛素信号通路及脂肪酸氧化水平，最终达到降低胆固醇、甘油三酯的水平。适当饮用这些茶水或许可以发挥调节血脂的功能。
3、辅助降压作用 有研究证明了儿茶素类可抑制血管紧张素转换酶（ACE）的活性，从而起到扩张动脉，降低血压的功效。还有研究发现，长期饮用绿茶可能增强肾脏血流量，保护肾脏细胞，继而起到预防高血压及动脉硬化等心血管疾病的功效。但目前的这些研究还仅仅是停留在动物实验或是人体实验的阶段，并没有充分证据证明其具有明确的降压疗效。如需服用，建议在医师指导下进行。