一般怀孕几个月会水肿？
孕妇水肿发生在什么时候，根据个体差异的不同，时间上也会有不同。 有些孕妈妈从妊娠5个月开始，会出现踝部、小腿下部肿胀； 有些孕妈妈在妊娠6个月以后，出现手、脚、脚踝及腿部水肿； 还有些孕妈妈会在整个妊娠期，一直都有轻微的水肿，比如晨起眼睑、足踝部及小腿下段轻度浮肿等。 但无论是哪一项，都提示着准妈妈需要注意自己的饮食结构了！ 因为如果饮食不当，很容易引起水钠潴留（就是体内积水），导致身体水肿。 而孕期由于孕激素的作用，会导致肾脏对钠离子的排泄功能下降，进而发生水钠潴留，引起身体水肿。 所以，一般来说在孕期以下食物要少吃：
①含盐量高的食物，比如咸菜、泡菜等；
②含钠量高的调味品，如酱油、辣椒酱等；
③富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、豆类以及坚果类等，因为上述这些食物在体内新陈代谢的过程中，会有钠离子沉积，从而让体内钠离子含量升高，诱发或加重水肿。
④浓茶和咖啡也要尽量少吃，以免影响睡眠，加重水肿。 如果孕晚期出现了严重的水肿，尤其是腰部以下水肿明显，甚至不能起身、不能入睡的，一定要及时去医院就诊，防止出现妊高症！ 不过，需要提醒大家的是，并不是吃了上述“黑名单”里的食物就会立刻引发水肿，毕竟这些只是诱因，关键还在于个体的差异性。