母乳最好喂到几个月?

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我女儿现在十个月了,一直是纯母乳喂养的,准备喂到一周岁断奶。我是剖腹产,产后四天左右开始涨奶,宝宝一天到晚吃饱了就睡,睡醒了就吃。看着满满的奶水,真的怕浪费,于是每天早起挤奶,然后装瓶,放冰箱冷冻。我记得月子期间,大概前后有六七天的时间,每天早上和晚上各挤一次奶,每次两袋。因为我的奶水特别多,怕宝宝吃得饱,又不敢给她加奶粉或辅食,所以一直忍着没给她添加任何食物。其实月子里宝宝大便的次数会减少,我是从十天以后突然增加到大便次数多而且很稀的,当时还担心了好一阵,生怕是拉肚子。结果过了几天居然好了,真是意外之喜!

由于我一直坚持自己亲喂,没有用奶瓶,所以在宝宝三个月的时候,她出现了厌奶期,不吃奶瓶,急得我团团转。后来请教了有经验的人,她说可能是我过度亲喂导致的,让我适当减少喂奶次数和每次喂奶时间,慢慢调节,我就按这个方法去做,果然有效。在四个半月左右,宝宝再次出现厌奶,且食量明显减小,我着急起来,因为看网上说孩子可能缺锌缺钙,于是赶紧带她去检查,结果什么也没缺,医生也说没什么毛病,就是有点胃动力不足,建议我少量多餐,多吃助消化药物。回到家里我还是不太放心,在网上买了葡萄糖帮助调节胃酸,还有益生菌,吃了之后还真有效果,逐渐改善。直到现在,宝宝已经十个月了,一直吃的母乳,未添补充食。身体非常健康,个子也很胖。我想等到她一岁再断母乳,这样她就能吃到母奶以外的食物了。 有人说母乳六个月后就没有营养了,真的如此吗?

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世界卫生组织推荐纯母乳喂养至少6个月,之后在添加辅食的同时继续母乳喂养到两岁以上。但在中国,大多数妈妈不能坚持这么长时间,大多数在宝宝6个月以后就断奶了。母乳喂养的时间有多长,除了母婴健康状况外,也和妈妈们的个人意愿、家庭的经济条件、支持水平、喂养知识以及社会的母乳喂养政策和支持系统有关。

母乳的成分是非常有规律的,从生后到这次泌乳结束,分成三个阶段。

第一是初乳,从产后产后4天内甚至4天半以前,乳汁的量很少,颜色非常浓,黏黏的,像蜂蜜一样,而且有很多的干细胞,抵抗力、免疫力、抗感染的成分,都特别高,这种乳汁又叫初乳。

第二是过渡奶,产后4~10天的乳汁,每天泌乳量大概可以达到500mL左右。

第三:成熟乳,产后14天后,我们叫成熟乳。

初乳与成熟乳相比,除了泌乳量在逐渐增加以外,蛋白质在逐渐下降,脂肪在逐渐增加,无机盐、微量元素和各种免疫因子在减少,这就是母乳的正常泌乳规律。

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