怀孕8个月可以按脚吗?
我30+2那天下午去足疗店做按摩,技师手法特别好特别舒服,做完后感觉身体都放松了,本来孕期经常睡不好肩颈疼,做完后晚上睡得很香 ……第二天早晨醒来感觉胎动特别的厉害,吓得我立马去医院,到了医院胎心监护一切正常,医生让回家注意观察,后来过了几周又去做了一次,还好一切正常!所以我认为是可以做足疗的,但是千万不要去做刮痧、拔罐这类刺激性的项目
我是二胎宝妈,大宝现在已经7岁啦,二宝现在马上3岁啦~我在整个孕期没有孕吐,吃的也香,体重增长较快,从160升到180斤
在35周的时候被诊断妊娠期糖尿病,开始控制饮食,每天监测血糖,通过控制饭后两小时的血糖值,将空腹血糖控制在安全范围内,通过胰岛素治疗,直到产后一周血糖数值才恢复正常
因为孕期患有糖尿病,所以产后继续控制饮食,加强运动,在42天复查时所有指标均恢复到孕前状态
在此提醒糖妈妈,严格控制饮食不是让你饿肚子,而是合理控制每日的饮食热量,在保证营养的前提下,降低血糖值 分享我孕期控制的食谱:
早餐:牛奶(或豆浆)+鸡蛋+蔬菜
午餐:蔬菜+肉类+米饭
加餐:水果
晚餐:粗粮+蔬菜 我在整个孕期没有忌口,除了蛋糕类,面食类的食物都是适量吃一点儿,水果也是少量多次的摄入。