怀孕五个月怎么摸肚子？
可以摸的哦，但是一定要注意手法！ 孕期随着子宫不断变大，腹部的皮肤会被不断拉伸，有的孕妇可能会产生妊娠纹或者疤痕增生，所以抚摸腹部应该轻轻的、温柔地抚摸； 在孕晚期（28周以后），由于胎头下降，孕妇会感觉上腹部比较舒适，进食量也会增加，但此时不能任意大量进食，以免加重胃肠负担，造成消化不良。
1、首先要注意的就是时间： 一般建议在早上空腹的时候或睡前一个小时内进行抚摸按摩，每次15分钟左右。 需要注意的是，在餐后一小时不宜进行按摩，因为这个时候胃部处于膨胀状态，而按摩会影响消化吸收，严重的话可能导致腹痛、腹泻。
2、其次就是按摩的手法了： （1）揉搓腹部： 以手掌紧贴腹部皮肤，顺时针方向揉按，力度适中，反复按揉数遍； （2）推摩腹部： 两手交替，由左向右推进，再由右向左推进，反复进行； （3）拍击腹部： 五指并拢弯曲成杯状，轻轻拍打腹部，力量宜轻； （4）触压腹部： 手指同时按压不同位置，然后逐渐靠近，挤压腹部，感觉有节律的跳动。
注意：以上所有动作都应当由下至上，切忌操之过急，用力过度而导致意外发生。 最后，提醒孕妈们，虽然孕期可以做适量运动，但是千万要避免长时间站立和下蹲，这样会导致腹压增大，血液回流不畅，从而诱发痔疮，严重的还会引起分娩困难哦！