左旋肉碱有副作用吗？
左旋肉碱，又称为维生素BT，是一种类似维生素的物质，是使脂肪转化为能量的化合物。在细胞里，它协助将长链脂肪酸运入细胞内部，进而合成胆固醇、甘油三脂等脂质，并释放出能量。 作为一种营养物质，左旋肉碱对人体没有毒性和不良反应，也不会致癌。但是，如果服用不当或者过量食用，也会导致不良后果。
首先，使用左旋肉碱可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等。对于本身患有胃肠疾病的人而言，更应谨慎使用。 其次，在使用左旋肉碱期间，也可能会影响药物的吸收，从而降低药效。另外，由于左旋肉碱能够刺激胃肠道消化液的分泌，因此如果在服药期间大量饮用含有咖啡因的饮料，就有可能加重胃肠负担而导致腹泻。 最后，值得注意的是，目前认为孕妇禁用左旋肉碱。这是因为动物实验表明，在孕期给予小鼠或大鼠高剂量的左旋肉碱（约为人类的30倍），可能会导致胎儿发育迟缓或者出现畸形。
虽然目前人体实验的结果尚未发现类似的问题，但鉴于左旋肉碱的作用机制和动物实验的相似之处，为了安全起见，孕妇还是应避免服用该药。对左旋肉碱过敏的人也不宜摄入，否则有可能会发生皮疹、瘙痒等不适症状。 不过，需要提醒大家的是，上述内容提到的“不良反应”并非指长期服用左旋肉碱一定就会引起这些反应，而是在特殊情况下才可能发生。而且，不同人群的体质有不同的差异，对药物的敏感性也各有不同，因此并不能以偏概全，认为长期使用左旋肉碱就一定会产生上述任何不良反应。