孕6个月能吃冰淇淋吗？
可以吃，但是一定要少吃。 很多人会在孕期控制自己不吃甜食，避免摄入过多的碳水化合物，造成孕期糖尿病。 但实际上，在孕期适当的吃一点甜食是可以的，也是必需的。 因为胎宝宝需要在母体中储存营养素和能量，以满足自身生长发育的需求。如果孕妈妈饮食中含糖量过低，就会通过自身调节机制，导致体内胰岛素分泌量增多，从而引起低血糖反应、乏力、头晕、心慌等不适。 而适量摄入含糖食品或零食，既能让孕妈妈保持愉快的心情，也能满足胎宝宝生长的需要。 但是需要注意一点是糖类的吸收过快可能会导致血糖升高。建议孕妈妈选择低GI值的糖类（如燕麦）作为主食，能延缓饭后血糖升高的速度。
在两餐之间或者餐后适当加餐，也更能维持平稳的血糖水平。但需注意加餐的时间及食物量，例如200毫升牛奶、一个鸡蛋黄、一小把坚果都是不错的选择。 但需要注意的是，冰淇淋、糕点、果干等含有大量的糖类和脂肪，热量非常高，准妈妈过量食用这类食物不仅会造成身体负担还会导致肥胖，从而增加高血压、糖尿病的风险。
有些孕妇会产生消化不良的症状，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，因此对于生冷的食物应少量食用，以免加重胃肠道的负担。 对于那些原本就患有胃肠道疾病的人来说，怀孕后由于生理变化，本来就容易出现消化不良的情况，如果再贪吃寒凉食物，就会更加重胃肠负担，甚至诱发消化道溃疡，出现便血等情况。所以，无论是为了准妈妈还是胎儿的健康，都不建议您过多食用冰冷食物！