怎么给两个月宝宝补锌？
首先，要明白缺锌的原因是什么？是食物摄入不足引起的吗？还是胃肠吸收不好导致的？ 通常来说，如果宝宝已经添加辅食了，从饮食中摄入的锌元素没有达到标准，就会引起缺锌。这个时候就要调整宝宝的食谱。 比如，海鲜类食物含锌量很高，可以多多食用；或者吃点肉类，瘦肉里面含有锌，且比较容易吸收；或者多吃点水果蔬菜，其中也有微量元素的，尤其是绿色蔬菜，锌的含量更是可观。 如果通过饮食无法达到补充效果的话，就可以选择药补了。不过，给宝宝补锌也不能胡乱吃，要注意以下2点——
1、不能盲目补 有的家长见孩子不爱吃饭，就以为是缺锌导致的，于是买来锌剂让孩子服用。其实，这样做法是不科学的。 因为宝宝的不爱吃可能只是味觉敏感导致不喜欢这种味道，或者是食积消化不良引起的，这时候盲目补钙并不是好事。 所以说，在给孩子补锌之前，要先搞清楚原因，切忌盲目乱补。
2、剂量要得当 一般来说，给宝宝补充锌剂，最好是选择成分浓度低的，每天服用1-2次，每次服半粒至一粒。但是，由于锌是微量营养素，过量摄取会有中毒的风险，因此对剂量一定要把握好，不宜过多。 另外，需要注意的是，在给新生儿补锌的时候，千万不能盲目的多服、久服。因为，新生儿的胃肠道功能发育还不完全，黏膜屏障也不够牢固，若过多的补充锌元素，很可能会引起肠道菌群紊乱，出现腹泻、呕吐等情况；而且锌元素的吸收率也比较高，若长期大剂量的补充，很可能引发中毒的情况。