6个月宝宝吃什么钙片？
6个月的宝宝，如果检测出来有缺钙的现象（比如容易惊醒、夜间啼哭、枕秃等）就需要及时补充钙质了。 给宝宝补钙，最安全有效的方式就是食用钙剂。在给宝宝选择钙剂的时候，要注意看里面含钙的量是否足够，同时还要观察里面的维生素 D 的含量。 一般建议给宝宝服用浓缩鱼肝油，因为它所含的维生素 D 比普通的维生素 D 制剂含量高很多，对促进肠道钙的吸收有很大好处。 另外，除了吃钙剂，还可以让宝宝适当吃点富含钙质的食物，比如蛋黄、豆腐、芝麻酱等；并注意摄取充足的营养物质，如蛋白质与碳水化合物（特别是乳糖），这样才能确保钙吸收效果最佳。
不过要注意的是，补钙并不是越多越好，过量补钙也可能会造成危害。对于婴儿来说，每天摄入的钙量不应超过 2000毫克。 除了钙和维生素 D，还有微量元素镁也需要注意。有些家长可能不知道宝宝是否存在缺镁的情况，可以通过查看食物来找到答案： 如果宝宝出现以上问题，就要考虑给宝宝补镁了。
一般来说，只要按时给宝宝添加辅食，多数宝宝的缺镁情况都能得到改善。但如果宝宝吃辅食的时间已经比较长了，还是存在缺镁的情况，就可以适当给宝宝补充一点镁制剂了。 但由于镁有毒，需要谨遵医嘱才能服用的。 除了从饮食中获取营养，家长还应帮助宝宝养成一个良好的生活习惯。比如让新生儿尽早培养睡眠习惯，让宝宝多进行户外晒太阳等活动，这些都对宝宝获取充足钙质有着重要作用。