怀孕五个月肚子大好吗?
五个多月,已经显怀了,正常,但有的人显怀早,有的人显怀晚。 孕期的肚形与诸多因素有关,孕妇本身的身体状况、胎儿的发育情况以及子宫的大小都可能有影响,个人差异很大,没有任何标准能够说明多少周的孕妇腹围达到多少厘米是健康的或者不健康的。 所以不要担心,只要定期进行产检,监测母婴状况,一切指标都在正常范围内就好,心态要放轻松。
对于孕期增重的建议是,在孕早期(13周前)体重增加不宜超过3斤;中晚期(14周后)每周体重增加不宜超过2斤。如果超过这个范围,要注意控制饮食和增加运动来平衡了。但如果在孕早期出现了妊娠剧吐,就需要注意及时补充能量和营养了,因为此时胎儿所需营养来源主要来自于母体,如果剧烈呕吐导致营养跟不上的话,对母婴均有较大风险。 在孕中期,由于子宫增大,压迫胃肠道,可能出现消化不良,食欲不振的情况,所以这个阶段建议少食多餐,适量运动,保证摄入量和代谢率,减少妊娠期糖尿病的风险。
如果在孕中期出现胃部灼烧感,可以少量多次进食,并适当使用抑制胃酸分泌的药物,如雷尼替丁等;如果出现频繁腹泻,应该马上就医治疗,避免影响胎儿。 另外,提醒孕中期胎动开始明显,准妈妈们要学会数胎动,这是了解胎儿是否存活、健康的重要指标!!!