产后一个月能吃辣吗?

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我就是个吃辣椒的活生生例子啊,我生两个宝宝一个顺产一个剖腹产,都吃了辣椒,现在第三个宝宝在肚子里,根本不吃辣椒! 可能有人觉得我吃了辣椒肚子不舒服啊或者拉肚子之类的,其实不是这样的,我就吃过一碗酸辣粉,当时是产后32天,之前也吃了一点火锅,但是都不多,也没有感觉到什么不适。

我是在月子期间吃的辣椒,当时是出了月子第二天吧,婆婆买的辣条,就那种豆腐干类的辣条,我吃了两根,没有感觉到任何异样。(不过我觉得还是别学我,毕竟才出月子) 再后来,就是满月宴了,四川人嘛,哪有不吃麻辣的道理,老公给我准备了我们这里最有名的麻辣兔丁还有红油饺子,我吃了好几个,火锅也是我在月子里吃的最后一顿,当时开心得不得了~

总之,我是没有受到什么影响,身体也没有出现什么不良反应,不过,我还是要为宝宝负责,月子里的食物还是以清淡为主,不要学我哦~

尤银河尤银河优质答主

产后一个月是十分关键的时期,身体比较虚弱,需要多多调养,饮食方面也要格外注意,一般情况下,产后是一个月,吃辣椒在半个月之后就差不多了,但是具体的也要看个人的体质,如果体质比较好,各方面的恢复都比较好,也可以适当的提前。

产后吃辣椒的,要选择辣味比较清淡的辣椒,像是西红柿炒青椒,或者凉拌青辣椒之类,青辣椒的辣味比较淡,不会给胃肠造成明显的刺激。产后在吃辣椒的时候要注意控制量,可以一尝即可,千万不要大口的吃,并且在吃辣椒之后,要喝大量的温开水,冲淡辣椒的辣味,从而也能够减轻对肠胃的刺激。

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