几个月宝宝能吃紫菜?

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我家孩子是从4个月开始吃紫菜的,一开始是妈妈用擀面杖把紫菜擀碎成沫,然后拌在饭里喂他,刚开始喂的时候,孩子并不怎么吃,一口都不愿意吞下去,但过不了多久就能全部吃完。后来逐渐添加到蛋黄、果泥等辅食中一起吃进去。 8个月后开始给孩子吃完整的紫菜,每次也是拌在米饭或粥里,少量多餐。因为紫菜中含有较多的草酸,容易影响钙的吸收和利用,所以在两岁以下的孩子不建议食用加碘的紫菜。

另外,需要注意的是,虽然多数食材都没有严格的规定要求一定要煮熟才能给娃吃,但是紫菜却是个例外。因为紫菜中的藻类含有的细菌一般很难杀死,而6个月以下的婴儿肠道抵抗力又比较弱,所以建议蒸煮一个小时以上再吃哦~ PS:这里提到的紫菜是指干紫菜,不是指那些做成零食的即食紫菜哈! 说到这个即食紫菜,我想起来之前还发生过一件哭笑不得的事情。

宝宝2岁的时候,我们带他去海边玩,结果他在滩涂上捡了满满一小袋子的紫菜(就是下面这种);回到家后,孩子开始啃咬这些紫菜,我赶紧制止了他,告诉他和大人不一样,不能直接吃这些东西。 没想到这小子听不进去,自顾自地把所有的紫菜都泡在了碗里,准备下锅煮汤喝…… 我当时真是急得跳脚啊,赶忙从厨房翻出一瓶辣椒酱,倒进水里,变成一碗色香味俱全的紫菜辣椒汤。 孩子喝着喝着就笑了,笑着笑着就醉了.....

乜淑橘乜淑橘优质答主

可以给宝宝吃,但是建议少吃、尽量不吃。 宝宝在4个月以上的时候就可以开始添加辅食了,而7~9个月的宝宝已经可以开始尝试吃一点肉类了,所以是可以让宝宝适当吃些紫菜的。 但是要注意的是不要多吃,1天给1片就差不多了。

因为紫菜中除了含有比较丰富的B族维生素之外,还含有一种叫作“海藻糖”的营养物质和一种叫做“岩藻多糖”的膳食纤维,这两种成分都有助于提高宝宝的免疫能力,有助于改善肠道菌群环境,对宝宝的肠胃健康非常有好处。 如果想让宝宝多吃一些的话可以把紫菜打成碎沫状用温开水或者是牛奶泡着给宝宝喝,这样更容易消化一些哦!

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