儿童维生素怎么补？
孩子如果出现了缺维生素的情况，一定要先检查清楚，到底是缺乏啥维生素，然后再来补充！ 千万不要直接去补维生素！ 因为如果宝宝是缺乏某些营养物质引起的厌食、偏食等情况，如果在没有确定缺乏元素的前提下乱补充维生素，有可能会加重宝宝的肠胃负担，导致宝宝出现中毒的症状。
比如宝宝如果缺锌导致的厌食、挑食，如果在没有得到治疗的情况下，直接补锌，很可能会造成宝宝因铁摄入不足而导致贫血； 再比如如果宝宝缺铁，但是家长给宝宝大量补钙，那么就会增加肝脏肾脏的负担，影响宝宝的健康。
在给宝宝补充微量元素的时候要注意： ① 明确宝宝缺的元素是什么，然后针对性补充。
② 在医生的指导下选择剂型，是咀嚼片还是滴剂，服用方法及剂量要准确。（注意：1岁以内的宝宝禁止服用碳酸钙制剂）
③ 不要一次性给宝宝补充太多的元素，尤其是同类型的元素，如补铁同时补锌，这样很容易给宝宝造成过量的负担。
④ 除了缺元素需要补充剂以外，均衡饮食也很重要。