宝宝几个月抵抗力好?

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宝宝从出生到6个月,从母体带来的抗体在不断地减少,而自身产生的抗体又还没有完全建立起来,所以在这个阶段宝宝的抵抗力是最弱的; 6个月之后的宝宝通过充足的母乳喂养以及良好的育儿习惯,体内的抗体水平会稳步增加,逐渐的建立起自身强大的免疫系统,抵抗力也会慢慢地增强。 所以要想让宝宝拥有较强的抵抗力,从婴儿期开始做好5点护理很关键!

1、按时接种各类疫苗 在医生指导下给宝宝按时接种疫苗能够有效地预防传染病的发生,让宝宝的抵抗力处于“有备无患”的状态。

2、充分睡眠,合理运动 宝宝白天充足的睡眠以及睡前的一顿奶对成长中的宝贝十分重要,它不仅能够促进睡眠中还能够帮助宝宝长高,同时还能让宝宝的免疫系统得到强化。 每天合理的运动量能够改善食欲,促进消化,防止营养不足,同时也能提高宝宝的抵抗力。

3、及时添加辅食,均衡饮食 三个月的宝宝体内从母体获得的抗体已经消耗殆尽,这时候单一的母乳已经不能满足宝宝发育的需求,需要及时添加辅食来提供丰富的营养,从而促进免疫系统的发育。 同时在饮食方面也要做到营养均衡,荤素搭配,这样才能够保证宝宝的免疫功能得到完善的发展。

4、避免过度清洁,注意皮肤保湿 很多家长都会担心宝宝会长湿疹或者寄生虫,于是频繁地给宝宝清洗衣物和皮肤。其实过于频繁的清洁容易导致皮肤的屏障功能减弱,使得病原菌更容易侵入导致感染。 建议家长要根据季节的变化适当增减衣物和被褥,避免太暖而出汗,同时保持室内通风透气,经常打扫,避免灰尘过多。

5;合理用药,谨慎对待药物使用 大多数的药物都需要经过肝脏解毒,肾脏排出,而对于宝宝来说,两个器官尚未发育成熟,药物可能会影响肝肾的功能,产生毒副作用。除非必须要用的药物,否则不要轻易给宝宝服用。

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宝宝6个月大的时候,是从母体中获得的抗体,基本消耗完毕的时候,而此时自身产生的抗体还很少,是特别容易患消化道和呼吸道疾病的时期,尤其是秋冬季节,是腹泻和感冒的高发期,所以6个月的宝宝是最容易生病的。

但生病的多,并不意味着此时的免疫系统差,随着宝宝一天天的长大,接触的微生物也越来越多,生病的次数也会逐渐增加,6个月大的宝宝生病多,是正常现象,家长不用过度紧张。

怎么增强6个月宝宝的免疫力?

首先,母乳喂养的妈妈要注意保证营养充足,全面,因为宝宝所需的抗体,还主要通过母乳来获取,妈妈应该适当多吃些高蛋白,富含维生素和微量元素的食物,这样能提高宝宝的免疫力。

其次,6个月大的宝宝可以开始吃辅食了,辅食吃好了,也能补充一些母乳中不足的营养,对提高免疫力有帮助,6个月大的宝宝辅食,应该遵循从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种的原则,当宝宝7个月大后,可以每天吃两顿辅食,一顿在奶前吃,吃些富含铁的米粉,蛋黄和各种蔬菜泥,另一顿在奶后吃,吃些富含维生素,锌,优质蛋白的肉泥,鱼泥,豆腐等。

再次,增加宝宝户外活动,晒太阳有助于皮肤中25羟化酶的活性增加,促进25羟维生素D形成,而充足的维生素D对提高免疫力很有益处,同时在户外运动,还能促进钙质吸收,有利于宝宝骨骼发育。

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