宝宝几个月可吃蛋清?

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6个月以上的宝宝开始添加辅食,此时可以吃蛋白了。不过由于蛋白中含有异种蛋白质,有可能诱发过敏,建议先给宝宝尝试蛋黄,1岁左右宝宝完全接受且肠胃功能健全后再给喂蛋白。 一般母乳喂养的宝宝6个月后妈妈就会开始逐渐增加辅食,而奶粉喂养的宝宝在4个月后也可以慢慢开始增加辅食,不过需要等到6个月的时候才开始添加辅食,并且需要逐步增加,由稀到稠,由少量到多量,由一种到多种,循序渐进的给予。

最早可以添加的辅食是含铁米粉,因为母乳中铁的含量相对而言是比较低的,不能满足宝宝发育的需要,这时候就需要从米粉中获取一部分铁,此外还可以添加菜泥、果泥、汤类、肉糜等。 需要注意的是,宝宝第一次接触新的食物应该少量给予,观察2~3天,如果宝宝没有出现呕吐、腹泻、消化不良等情况,说明宝宝可以耐受这种食物,再逐渐增加摄入量。

随着宝宝消化系统和营养物质的需求逐渐增加,在给宝宝添加辅食品种时也需要合理搭配,多提供富含铁、钙、锌、维生素A和维生素D的食物,如鸡蛋黄、猪肝、鱼、肉及豆制品等。这些物质都是宝宝生长过程中必须的营养物质,一旦缺乏会直接影响宝宝的发育。 当然最好的营养来源还是母亲乳汁中的营养,因此建议无论是否纯母乳喂养都要让宝宝按时添加辅食,保证营养的均衡摄入。

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不少家长都知道,宝宝满六月龄以后,可以逐步给他添加鸡蛋了。那么,什么时候可以给他吃蛋清呢?一般来说,在宝宝鸡蛋过敏不严重的情况下,可以从六个月左右开始试着吃蛋黄,在对蛋黄不排斥以后,可以开始尝试吃整个的鸡蛋。

通常我们可以这样安排:6个月开始吃蛋黄,7-8个月吃半个水煮蛋,9个月以后吃整个水煮蛋。

当然,不同宝宝的体质和发育情况不一样,添加辅食的时间也会存在差异,还要具体问题具体分析。对于有严重鸡蛋过敏史的家庭,要适当晚一些尝试给他吃鸡蛋,比如7个月以后,避免过敏体质的遗传基因起作用。

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