怎么训练七个月宝宝爬？
不鼓励用学爬行器来练习爬行，因为那并不是大自然中的正常体验，并不符合孩子的自然发育进程，反而容易让孩子对爬行产生厌恶情绪，不利于之后的学习。 7个月的宝宝已经开始会站立，扶着东西可以走路了，这个时候爸爸妈妈可以利用这个时机开始引导宝宝去学习爬行，训练宝宝手臂和腿部的肌肉力量。在让宝宝练习爬行的同时，也可以帮助宝宝学习站立、行走等技能。 在培养宝宝爬行能力的时候，需要注意以下几点： （1）不要逼迫宝宝快速学会爬行 有些家长着急宝宝学会爬行，往往使用一些不当的方法，如前面说的给宝宝的腿上绑上绳子拉引或利用学步车辅助推进等等，这些方法其实都是不可取的，不仅不能真正训练到宝宝爬行的技能，反而会伤害到宝宝的腿部关节，造成损伤。
（2）不要限制宝宝的活动范围 目前大多数家庭都是独生子女，一个孩子往往集万千宠爱于一身，在家里爸爸妈妈爷爷奶奶随时都有可能会给宝宝喂饭、帮宝宝换尿布甚至替宝宝洗衣擦澡，这样的过度照顾和干预其实会对宝宝产生不利影响，阻碍宝宝的发育。如果爸妈希望锻炼宝宝的爬行技能，那么就需要适当放开手，允许宝宝在自己活动范围内自由地活动。例如可以让宝宝趴着玩，或者让宝宝躺在床上翻跟头，又或者让宝宝坐在婴儿推车中自行推动车子。
（3）创造丰富的学习环境 想要培养宝宝的爬行能力，那么爸妈就要为宝宝创造丰富的学习环境，例如可以在地板上铺上垫子，提供一块安全的爬行区域，让宝宝自由地在垫子上爬行、滚爬、玩耍。还可以准备一些柔软、防滑、保暖的袜子，方便宝宝爬行时保持足部温暖、安全。还可以有意识地给宝宝准备一些玩具，吸引宝宝向前、向上、向下、向左、向右探索，增强宝宝手部、腹部、大腿肌群的力量，从而促进肢体协调能力和平衡能力的提高。 除了训练宝宝爬行，父母也可以在宝宝身边陪着你爬，通过这种方式增加亲子之间的交流，培养与加强亲子关系。