6个月可以吃蛋黄了吗?
如果之前给宝贝吃蛋黄没出现过敏症状,6个月的宝宝是可以开始添加蛋黄了。 鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、卵磷脂等营养物质,对宝宝的生长发育有帮助,尤其是处于哺乳期的妈妈适当摄入鸡蛋,有助于提高母乳的营养,从而让宝宝更好的吸收营养。 虽然鸡蛋好处多,但宝宝在7岁之前最好不要吃太多,否则有可能会造成宝宝营养不良或者性早熟。
1.不要吃生鸡蛋
有些人认为吃生鸡蛋比较有营养,其实不然。由于鸡蛋在自然界中存在各种各样的细菌,而经过高温蒸煮后,鸡蛋中的细菌基本上会被消灭掉。如果生吃或半生不熟吃,有可能导致胃肠不适,甚至中毒。 所以给宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟煮透再吃。
2.不宜多吃
虽然鸡蛋的营养价值较高,但是宝宝在7岁之前最好少吃,否则容易导致宝宝消化不良,引起腹泻腹痛等情况。 一般来说,一周吃个2-3个就可以了。
3.不吃未熟透的鸡蛋
有些家长图省事,会买一些熟鸡蛋给孩子吃,但是有些商贩可能为了节省时间把鸡蛋加热到半生熟的状态就售卖了,这样的鸡蛋可能会有沙门氏菌感染,不利于宝宝的健康。所以,一定要吃完全熟透的鸡蛋,不要给宝宝吃未经高温处理的鸡蛋。
4.不吃蛋黄
有的宝宝吃了蛋黄后会出现过敏反应,比如身上出现皮疹,口腔黏膜水肿,喉头水肿,呼吸困难等等。建议在给宝宝添加蛋黄的时候,先少量喂食,观察是否会有不良反应,如果没有再进行常规的添加。